Bouger, transpirer, progresser… toujours dans la bonne humeur !

Chez AccomForm, chaque séance de renforcement musculaire et cardio est pensée pour vous faire du bien, quel que soit votre niveau de départ !

- Objectif ?
Améliorer votre condition physique, tonifier votre corps, renforcer votre cœur et booster votre énergie !

- Les + d’AccomForm :
✔️ Adaptabilité totale : que vous soyez débutant(e), sénior actif, ou sportif(ve) confirmé(e), les exercices sont modulés selon vos capacités.
✔️ Personnalisation : chaque participant(e) est accompagné(e) individuellement au sein du groupe.
✔️ Ambiance conviviale : rires, encouragements et bienveillance au rendez-vous !
✔️ Coaching engagé : bien plus qu’un coach, Sophie vous accompagne avec cœur, expérience et écoute.
✔️ Progressivité & sécurité : pour évoluer à votre rythme et éviter les blessures.

- Une séance type ?

Échauffement en musique pour réveiller le corps
Circuit mêlant renforcement musculaire (fessiers, cuisses, dos, bras...) et cardio adapté
Retour au calme et étirements
Le tout en 60 minutes de plaisir et de partage !

🎁 1ère séance découverte offerte !
Venez tester sans engagement et ressentir les bienfaits dès la première séance.

📍 En extérieur
Site de résa : https://accomform.reservio.com