Cours de Capoeira pour Adultes – Force, Souplesse et Énergie Brésilienne

(Re)mettez-vous en mouvement avec la Capoeira, un art martial afro-brésilien unique qui combine combat, danse, musique et acrobaties. Nos cours de Capoeira pour adultes sont ouverts à tous les niveaux – que vous soyez débutant·e curieux·se ou pratiquant·e confirmé·e, vous trouverez ici un espace pour progresser, vous défouler et vous dépasser.

Dans une ambiance conviviale et motivante, vous apprendrez les mouvements de base, les enchaînements, les rythmes traditionnels (berimbau, atabaque…), tout en développant votre condition physique, votre coordination, votre souplesse et votre confiance. La Capoeira est aussi une belle manière de lâcher prise, d'explorer son corps et de se reconnecter à soi-même.

🔥 Pourquoi essayer la Capoeira ?

Activité physique complète et fun

Améliore l’agilité, l’équilibre et le cardio

Permet de libérer le stress et de se challenger

Favorise l’esprit de groupe et la bonne humeur