Cours d’Aïkido Adultes à Bordeaux – Aïkido Bordeaux Bastide

Découvrez ou redécouvrez l’Aïkido avec les cours adultes de l’association Aïkido Bordeaux Bastide, au Gymnase Jean Dauguet, situé au 15 Rue Ferdinand Palau, 33100 Bordeaux.

L’Aïkido est un art martial japonais basé sur la maîtrise de soi, la gestion de l’énergie du partenaire, et le développement de la souplesse, de l’équilibre et de la concentration. Sans compétition, il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés, quel que soit l’âge ou la condition physique.

🥋 Les cours sont encadrés par des enseignants expérimentés, dans une ambiance conviviale et respectueuse.
Vous apprendrez à vous défendre, à chuter en sécurité, et à travailler en binôme pour progresser ensemble dans un cadre bienveillant.

✅ Accessible à tous, l’Aïkido adultes à Bordeaux permet de travailler le corps et l’esprit tout en développant une pratique martiale profonde, harmonieuse et efficace.

Venez essayer un cours gratuitement au Gymnase Jean Dauguet : une expérience enrichissante vous attend !