Cours gratuits de Qigong à Bordeaux – Équilibrez votre corps et votre esprit

Venez découvrir les bienfaits du Qigong, une méthode énergétique chinoise ancestrale qui allie mouvements doux, respiration consciente et concentration. Accessible à tous, le Qigong aide à relâcher les tensions, renforcer l’énergie vitale (Qi), améliorer la souplesse, la posture et la clarté mentale.

🧘‍♂️ Des séances gratuites en plein air, ouvertes à tous !
Offrez-vous un moment de bien-être et de recentrage, dans un cadre apaisant et verdoyant.

📍Lieu : Jardin Public, Cours de Verdun – Bordeaux (entrée "grille du milieu")

📅 Quand : Tous les dimanches matins

🌿 Aucun niveau requis – Venez comme vous êtes, seul·e ou entre amis !

✅ Rejoignez-nous gratuitement pour découvrir cette pratique douce et revitalisante qui nourrit le corps, calme l’esprit et améliore la qualité de vie au quotidien.