Cours de Renforcement Musculaire à Floirac – Bougez, tonifiez, progressez avec GYM MEDITATION NUTRITION

Rejoignez les cours de renforcement musculaire à Floirac proposés par GYM MEDITATION NUTRITION, une approche complète du bien-être qui combine activité physique, équilibre mental et hygiène de vie.

Les séances sont accessibles à tous les niveaux et axées sur un travail en profondeur des principaux groupes musculaires (abdos, cuisses, fessiers, dos, bras). Vous améliorez votre force, votre posture, votre endurance et votre silhouette, dans une ambiance dynamique et motivante.

💪 Au programme :

Exercices variés (au poids du corps, avec petit matériel…)

Coaching adapté selon votre niveau

Travail de posture, tonicité, mobilité et équilibre