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Adultes
Sport santé
Gratuit
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- lundi 16 novembre 2026 19:45
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et mon heure
En Bref
Séance de fitness de 50 minutes ouverte à tous.
Séance alternant des blocs de renforcement musculaire au sol et sans matériel et d'exercices cardio avec impacts (sauts et déplacements).
Séance en musique intégrant de la coordination haut / bas du corps.
Séance d'essai gratuite
Matériel requis : basket de fitness, tapis ou serviette, gourde ou bouteille d'eau.
Matériels
Proposé par le club
Pulsenfit
Depuis le mardi 8 juillet 2025
