Un yoga qui cultive l’attention au corps et au souffle,
Un yoga qui propose des respirations et des postures intimement liées,
Un yoga qui donne la place aux effets internes le temps des respirations,
Un yoga qui apporte la découverte du silence intérieur,
Un yoga pratiqué dans le respect de l’espace et du rythme de chacun.

Séance hebdomadaire de 1 h 15.

Moi