Venez découvrir la pratique Satyananda avec les enseignements de Laurent.
Le yoga dans la tradition Satyananda issue du Swami Maître Yogi, est une approche « holistique », cherchant l'équilibre entre les différentes pratiques, en tenant compte de l'être dans sa totalité du corps, mental et esprit.
Le cours se déroule avec les asana (corps et respiration), yoga nidra (relaxation méditative) et concentration/méditation).
Accessible à tous les niveaux, il permet d’explorer une pratique complète et respectueuse du rythme de chacun, dans un cadre bienveillant et ressourçant. 🗓 Horaires des cours → Mercredi de 18h30 à 20h → Vendredi de 17h30 à 19h 📍 Salle des Fauvettes, 30 avenue du Dr Fernand Grosse, Mérignac (RDC – porte vitrée juste après l’arche) 🚊 Accessible via le tram A – Arrêt Pin Galant Rejoignez-nous pour une séance de Yoga authentique.

Vanessa Péjois-Enot